Née dans une famille ital­i­enne, la Québé­coise Vanes­sa Per­rone con­jugue son héritage culi­naire et ses con­nais­sances en nutri­tion pour célébr­er la diète méditer­ranéenne. Guidée par le plaisir, […]

« Tous les dimanch­es matins, à 10 h 30, Papa et moi on va déje­uner-dîn­er au restau­rant. C’est notre rit­uel. » Depuis que les par­ents de Gas­pard sont séparés, rien n’est plus comme avant. […]

nutri­tion­niste Bernard Laval­lée milite depuis tou­jours en faveur de la diver­sité ali­men­taire. Une grande var­iété d’aliments est béné­fique non seule­ment pour la san­té des humains mais aus­si pour […]