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L'anxiété apprivoisée—Transformer son stress en ressource positive

Dans la ville
En personne
19h00 à 20h30
Vendredi 19 novembre 2021
Librairie Paulines 2653 Rue Masson
 2725
Avec
Isabelle Geninet, Auteur·rice
Amélie Seidah, Auteur·rice
Isabelle Geninet Crédits Photo - Isabelle Geninet Amélie Seidah Crédits Photo - Amélie Seidah
Livres présentés
L'anxiété apprivoisée
Adulte Français
Com­ment trans­former son stress en ressource pos­i­tive? Les autri­ces Amélie Sei­dah et Isabelle Geninet vous expliquent les dif­férentes façons d’affronter le stress et com­ment avoir plus de tolérance face à l’inconfort émo­tion­nel et ain­si dévelop­per la com­pas­sion envers vous-même.
Entrevue
Présenté par
TRÉCARRÉ
En collaboration avec
LIBRAIRIE PAULINES
GROUPE LIBREX
Isabelle Geninet Crédits Photo - Isabelle Geninet
Amélie Seidah Crédits Photo - Amélie Seidah

Livres de l'activité

L'anxiété apprivoisée
Auteurs·rices Isabelle Geninet / Amélie Seidah
Maison d'édition TRÉCARRÉ

Notre anx­iété peut nous écras­er, nous paral­yser, mais elle peut aus­si nous informer, nous propulser. Avec le stress qui devient omniprésent dans notre société, il faut non pas s’obstiner à […]
Disponible sur place au kiosque 2725
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L'anxiété apprivoisée
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