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du livre de Montréal.

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L'anxiété apprivoisée—Transformer son stress en ressource positive

Dans la ville
En personne
19h00 à 20h30
Vendredi 19 novembre 2021
Librairie Paulines 2653 Rue Masson
Livres présentés
Adulte Français
Com­ment trans­former son stress en ressource pos­i­tive? Les autri­ces Amélie Sei­dah et Isabelle Geninet vous expliquent les dif­férentes façons d’affronter le stress et com­ment avoir plus de tolérance face à l’inconfort émo­tion­nel et ain­si dévelop­per la com­pas­sion envers vous-même.
Présenté par
En collaboration avec
Amélie Seidah Crédits Photo - © Sarah Scott
Isabelle Geninet Crédits Photo - © Sarah Scott
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