C’est sou­vent le seul temps dont nous dis­posons dans notre rou­tine famil­iale effrénée pour faire un bon repas avec le con­tenu du garde-manger et du réfrigéra­teur. J’ai eu envie de vous offrir 90 recettes famil­iales sim­ples, acces­si­bles, peu dis­pendieuses, savoureuses et rapi­des ! Vous ne passerez pas une heure devant le four ! Et surtout aucun gaspillage ! Le bon­heur quoi ! Déje­uners savoureux à pré­par­er à l’avance, soupes repas récon­for­t­antes, salades repas col­orées qui peu­vent devenir le lunch du lende­main, repas prin­ci­paux sim­ples et rapi­des pour la vie de tous les jours et de gour­mands desserts pour une petite touche sucrée, c’est ce que pro­pose Végane en 30 minutes !