Le poids. Le fameux poids ! Une grande par­tie de notre vie tourne autour de lui, sans même qu’on en soit néces­saire­ment con­scientes. Avez-vous essayé de con­trôler ce que vous avez mangé pour ne pas grossir, aujourd’hui ? Avez-vous fait de l’activité physique afin de brûler des calo­ries ? Il est fort prob­a­ble que oui ! Après tout, une bonne per­son­ne se doit de « faire atten­tion », non ? C’est bien ce que des cen­taines d’années de cul­ture des diètes et d’idéaux de beauté tou­jours plus exigeants veu­lent nous faire croire : que la minceur apporte le bon­heur et la san­té. Mais la minceur règle-t-elle réelle­ment tous nos prob­lèmes ? Suf­fit-il de manger moins et de bouger plus pour sculpter notre corps selon nos désirs ? Voilà des ques­tions aux­quelles vous trou­verez des répons­es dans ce livre où l’autrice rend acces­si­ble, par son humour, son franc-par­ler et ses opin­ions pas tou­jours con­ven­tion­nelles, les con­cepts de l’approche anti-diète et de l’alimentation intu­itive. Êtes-vous prête à remet­tre en doute des cen­taines d’années de règne de la minceur ?